Kurs: Yin Yoga auf der Alpakaweide – 27.08.2023

Hier kannst du das Produkt mit deinen Freunden teilen!

Kurs: Yin Yoga auf der Alpakaweide – 27.08.2023

49,50 

inkl. MwSt.

14 vorrätig

- +

Beschreibung

Preis pro Teilnehmer: 45€
Dauer: insgesamt ca. 3 Stunden
Max. Anzahl Teilnehmer: 12

Alle können erst einmal ganz entspannt ankommen bevor es zur Weide geht, wo wir uns zusammen ein schönes Plätzchen suchen, die Matten ausbreiten und unsere 75-minütige Yogaklasse beginnen. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, Zeit auf der Weide bei den Tieren zu verbringen bevor wir alle zusammen zurück zum Stall gehen.Yin Yoga ist eine sehr ruhige Form des Yoga. Wir halten die einzelnen Positionen, Asanas genannt, für 3-5 Minuten, um den Muskeln Zeit zu geben, sich zu dehnen und loszulassen. Darüber hinaus versuchen wir in noch tiefere Körperschichten vorzudringen wie dem Bindegewebe, den Faszien, den Sehnen, den Gelenken und sogar den Knochen. Dort schaffen wir durch die tiefen Dehnungen kontrollierte Reize, die die Gewebeerneuerung fördern. So erhalten wir die Flexibilität unseres Körpers.Das Schöne: Es geht ums LOSLASSEN. Somit ist keine körperliche Anspannung von Nöten und Du kannst die Erdanziehungskraft für Dich arbeiten lassen. Zwischen den einzelnen Asanas bleibt Zeit Ruhe und Stille zu finden und nachzuspüren. Abgeschlossen wird jede Klasse mit einer Endentspannung, Savasana. Diese Praxis eignet sich besonders als Ausgleich zu kraftvollen Yoga- oder anderen Sporteinheiten und kann von Anfänger*innen als auch fortgeschrittenen Schüler*innen geübt werden. 

Alle Infos zu unseren anderen Yoga Klassen, eine Vorstellung von Vanessa, eurer Lehrerin, und viele Fotos von den Kursen findest du auf unserer Infoseite „Yoga auf der Alpakaweide“.

Yoga auf der Alpakaweide

Wir alle wissen es ja schon lange: ein bisschen Zeit inmitten unserer flauschigen Farmbewohner trägt zur Entspannung und einem guten Allgemeinbefinden bei. Jeder, der schon mal ein paar Minuten auf unserer Weide verbracht hat, umgeben von summenden Alpakas und fernab von Straßenlärm und hektischen Menschenmassen wird dies bestätigen können. Um euch und uns nun noch mehr Entspannung, Ruhe und Ausgeglichenheit zu ermöglichen gibt es ab sofort diese neue Veranstaltung auf Daniels kleiner Farm.

Stell es dir bildlich vor: Eine weite, grüne Weide umringt von Obstbäumen in voller Blüte. Grasende Alpakas, die entspannt vor sich hin summen. Vogelgezwitscher, blauer Himmel und Sonnenschein. Mittendrin: Du und deine Yogamatte.  In Zusammenarbeit mit Yogalehrerin Vanessa bieten wir Yin Yoga und Vinyasa Yoga auf der Alpakaweide an.

Ab 11 Uhr geht es auf der Farm los. Alle können erst einmal ganz entspannt ankommen bevor es zur Weide geht. Dort suchen wir uns ein schönes Plätzchen, breiten die Matten aus und beginnen mit unserer 75-minütigen Yogaklasse. Im Anschluss besteht die Möglichkeit Zeit bei den Tieren auf der Weide zu verbringen, Fotos zu machen und die Entspannung und das Wetter zu genießen. Mit den gesammelten Eindrücken gehen wir wieder zusammen zurück zum Stall.

Zusätzliche Informationen

Dauer

180 Minuten

Datum

27.08.2023

Start

11:00 Uhr – 2022-09-11T12:00:00.000Z Uhr

Alpaka-Patenschaft als Geschenk-Box

Du suchst das passendste Geschenk für jemanden, der Alpakas liebt? Voilà: Unsere Alpaka-Patenschaft gibt es jetzt auch als Geschenk-Box mit vielen Zugaben!
sehr beliebt